有句古話說：“千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面?！币驗闈竦臐B透力最強(qiáng)，濕與寒在一起叫寒濕，與熱在一起叫濕熱，與風(fēng)在一起叫風(fēng)濕，與暑在一起就是暑濕。體內(nèi)有濕寒氣通過我們身體的部位也是能看出來的。

后背

膀胱經(jīng)是排毒的重要通道，很多膀胱經(jīng)擁堵的人都會出現(xiàn)這樣那樣的問題，當(dāng)然人體的濕寒自然也無法從體內(nèi)排出！人體后背的寒氣，更多的儲存在后背上，形成一層層厚厚的脂肪，而這些你感覺是所謂脂肪的物質(zhì)，往往是濕寒入侵體內(nèi)形成的體液經(jīng)過長年累月的累積形成的！

頭部

頭部的寒氣表現(xiàn)比較特別，一般人的頭皮是薄薄的一層，自己按揉起來的時候感覺是硬邦邦的感覺，如果體內(nèi)的濕寒集聚在頭部的話，曾更多的表現(xiàn)在前額的左右兩側(cè)，會逐漸形成一種硬硬的膿包，醫(yī)院診斷多認(rèn)定為骨質(zhì)增生，這一半都是體內(nèi)在頭部的寒氣容易停滯于此處，然后以固態(tài)的形式存在的物質(zhì)！

正面

正面的寒氣，上半身會積存在肺經(jīng)和其經(jīng)別（經(jīng)絡(luò)的分支）中，這兩組經(jīng)別在人體胸前中線的兩側(cè)。正面的寒氣也會積存在胃經(jīng)中，胃經(jīng)從眼部下方一直延伸到腳趾，在大腿正面是最容易積存寒氣的部位。嚴(yán)重的胃經(jīng)寒氣堆積，會使大腿正面形成一層硬而厚的組織，使得大腿的伸縮發(fā)生問題，因而造成行動不便。這種疾病很少醫(yī)生能夠診斷出和胃有關(guān)聯(lián)，經(jīng)常都成為難以醫(yī)治的疑難雜癥，跛了數(shù)十年無論如何均難以想象是由于胃經(jīng)的寒氣所造成的，寒氣和垃圾累積多了就會使大腿外側(cè)顯得特別的胖。

鼻腔

如果人體的正氣比較充足，寒氣入侵以后，人氣的氣血便會將寒氣通過皮膚毛孔排出去，對于已經(jīng)到達(dá)經(jīng)絡(luò)的則可以通過氣血運(yùn)行到排出。古時說病在腠理，現(xiàn)在的寒氣在腠理！同時鼻腔也是最為主要的通道之一，一般打噴嚏是一個比較好的排濕氣方式，不過如果這兩種方式都沒有排出去的則會和體內(nèi)的物質(zhì)結(jié)合成為變質(zhì)的體液，通過體內(nèi)循環(huán)滯留在體內(nèi)！

鼻腔是寒氣最常見的出口，當(dāng)少量的寒氣到達(dá)鼻腔時，立即造成鼻塞；分量增多時，即出現(xiàn)打噴嚏的癥狀；分量再增加時，則出現(xiàn)流鼻水的癥狀，這時的鼻水多數(shù)是略低于體溫，感覺涼涼的。通常開始流鼻水就是排除寒氣的尾聲，鼻水流完感冒也就好了。

許多人感冒時，常常會出現(xiàn)身體發(fā)冷的癥狀，寒冷的感覺像是來自身體的深處，蓋再多的棉被也沒有用。顯然這時身體的某些部位是處于低溫的狀態(tài)，但是這種狀態(tài)并不會持續(xù)很久，通常都是過一會兒就不再冷了。