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天氣潮濕皮膚過敏怎么辦 ?

由于在天氣潮濕后容易滋生一些病原體、粉塵等,對(duì)人體刺激后很容易引起了過敏性皮炎,常出現(xiàn)了皮膚的紅斑、丘疹、瘙癢不適等癥狀,常反復(fù)發(fā)作。意見建議:治療需用些抗過敏的藥物治療,如西替利嗪片或撲爾敏片等都可以逐漸好轉(zhuǎn)的。中醫(yī)認(rèn)為是體內(nèi)有濕熱,在潮濕時(shí)加重,所以可以適當(dāng)服用些濕毒清膠囊,也是有效果的。

天氣潮濕皮膚過敏癥,預(yù)防重于治療。應(yīng)該從調(diào)節(jié)環(huán)境濕度、飲食調(diào)理得當(dāng)和適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉做起。

首先,要注重生活環(huán)境的除濕。人體皮膚易過敏,最主要的就是生活環(huán)境太潮濕,老天爺下雨是沒有辦法阻攔的,可是我們可以在后期做好除濕工作,比如使用一臺(tái)杭井除濕機(jī)。杭井除濕機(jī)的除濕功能十分有效,可謂是“機(jī)到濕必除”,還有干衣烘鞋功能,他還能對(duì)空氣凈化,大大提升空氣質(zhì)量,減少空氣中所存在的霉菌和過敏原,這樣就可以很大程度上的降低過敏發(fā)生的幾率,所以說杭井除濕機(jī)對(duì)改善潮濕很有幫助。

除此,飲食上也要注意。天氣潮濕皮膚過敏的患者,在飲食上仍以高熱量為主,除多食豆類制品外,還可食用糯米制品、黃豆、芝麻粉、花生、核桃等食物,還要增加補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如雞蛋、蝦、魚類、牛肉等食物,這些食物中富含氨基酸,具有增加人體耐寒能力的作用。此外,要攝取足夠的多種維生素和礦物質(zhì),如維生素D具有抗病毒能力,富含維生素D的食物有小白菜、蕃茄類蔬菜以及柑桔、檸檬等水果。

另外,要克服陰雨潮濕天氣對(duì)人的影響,首先要加強(qiáng)人體對(duì)環(huán)境適應(yīng)性的鍛煉。其次,是根據(jù)天氣預(yù)報(bào)采取適當(dāng)?shù)念A(yù)防措施,尤其是老人兒童,要注意保暖,避免受寒。室外寒氣、水氣太重時(shí),要避免到戶外活動(dòng),否則,一旦感冒,拖的時(shí)間會(huì)較長。第三,在飲食方面也要注意。要多吃清淡的、易消化、易吸收的食物,避免吃高熱量、高脂肪、煎炸的食物。

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