霧霾是啥？霧是一種常見的天氣現(xiàn)象，主要成分是水；霾是大量煙、塵等微粒懸浮而形成的渾濁現(xiàn)象，核心物質(zhì)是空氣中懸浮的灰塵顆粒。

煤、汽車尾氣、工業(yè)排放、城市廢棄物的燃燒以及吸煙和做飯等都可以成為污染顆粒的來源。“大氣中PM2.5指數(shù)的急劇升高是導(dǎo)致霧霾天氣爆發(fā)的原因?！北本┓b學(xué)院材料科學(xué)與工程學(xué)院副教授龔龑介紹，和大個(gè)子的PM10比起來，PM2.5更容易直接進(jìn)入并粘附在人體的下呼吸道和肺葉。

“PM2.5會(huì)通過肺泡壁進(jìn)入毛細(xì)血管，進(jìn)而參與整個(gè)血液循環(huán)系統(tǒng)。這些顆粒污染物長(zhǎng)期停留在呼吸系統(tǒng)內(nèi)，會(huì)引起呼吸系統(tǒng)發(fā)炎，在血液中則易造成心血管疾病?！北本┩梳t(yī)院呼吸內(nèi)科主任醫(yī)師張友平稱。

環(huán)保領(lǐng)域國(guó)際中文期刊《環(huán)境保護(hù)前沿》也曾發(fā)文指出，霧霾天氣中的PM2.5可吸附大量有毒、有害物質(zhì)，并輕易穿過鼻腔中的鼻纖毛，直接進(jìn)入肺部、滲進(jìn)血液，破壞我們的呼吸系統(tǒng)，從而引發(fā)包括鼻炎、支氣管炎、心臟病、動(dòng)脈硬化、肺部硬化、肺癌、哮喘等各種疾病。

附著的有害物質(zhì)包括很多金屬、多環(huán)芳烴等，還可能影響到胎兒。華人環(huán)境學(xué)者工程師協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)劉虓震表示，PM2.5會(huì)影響孩子的肺功能發(fā)育，造成的損害是性的。霧霾天及時(shí)預(yù)警，停止學(xué)校戶外活動(dòng)，有條件的在校舍和校車內(nèi)安裝空氣凈化裝置是非常有必要的。

PM2.5該咋防？緊閉門窗？PM2.5的直徑只有頭發(fā)絲的二十分之一，無(wú)孔不入。劉虓震分析，由于滲透和通風(fēng)，室內(nèi)PM2.5的濃度也會(huì)上升。門窗緊閉還會(huì)造成室內(nèi)二氧化碳濃度升高，對(duì)健康產(chǎn)生不利影響。

所以，即使不出門，也要開啟空氣凈化器或安裝新風(fēng)系統(tǒng)，提高室內(nèi)空氣質(zhì)量。劉虓震表示，如果不得不出門，降低運(yùn)動(dòng)量，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)時(shí)吸入的空氣體積會(huì)大大增加。

每天騎車上下班的小編都要哭了，發(fā)誓要牢記專家提醒：走路或騎車、乘車則需戴口罩，開車的話可在車內(nèi)安裝空氣凈化器。

為了防PM2.5很多人出門都會(huì)戴口罩。淘寶一搜，純棉、活性碳各種材質(zhì)琳瑯滿目，甚至還有人戴起了防毒面具。這些口罩和防護(hù)產(chǎn)品真的有用么？

普通口罩對(duì)防霾是沒有用的，只有專門的防霧霾口罩才有效；并且要注意佩戴方法，不要讓空氣從周邊縫隙中進(jìn)入。