濕疹是一種感染性皮膚病,患者會感到奇癢不適?,F(xiàn)在離高考不到兩周,而近來多地暴雨與高溫頻繁變化,部分考生會由于天氣因素和壓力過大而患上濕疹疾病,在考試時影響發(fā)揮。因此家長們要從精神因素和環(huán)境因素兩方面嚴防死守,不能讓濕疹有機可乘。
精神因素:精神壓力大,情緒緊張或長期不穩(wěn)定,就會導致內在機理出現(xiàn)紊亂,再加上其他的因素,容易導致濕疹的發(fā)生。
濕疹的產生可由苦悶、疲勞、抑郁、憂慮、緊張、情緒激動、失眠等神經(jīng)精神因素所引起。一年一度的高考是決定一個人學業(yè)、事業(yè)發(fā)展乃至人生方向的一個重要的里程碑,每一年的高考幾乎都是家長和學生最緊張的時候,很多考生由于學習緊張,壓力過大,精神疲憊萎靡、焦慮等從而引發(fā)了濕疹,影響了考試的正常發(fā)揮。
因此家長們要盡力幫助考生保持良好情緒。給考生創(chuàng)造安靜的復習環(huán)境,防止對孩子的過分關注以免讓孩子更加緊張又壓力,但也不能隱藏太過讓孩子覺得你完全不關心他。積極幫助孩子調整心態(tài),經(jīng)常跟孩子聊聊天,談談心,利用吃飯后的時間散散步,相互溝通,讓孩子把心里的壓力、心里的話、心里的苦惱說出來,說出來就是做好心理調節(jié)成功的一半。
當然,心理溝通要講究時間、地點和條件。不能是孩子正在復習功課時進去就聊上幾句,要在孩子休息的時候,他比較放松的時候去做,要見機行事。不過聊天的內容不要過多涉及高考,找些比較輕松的話題去談,這樣,有助于放松孩子的心情。
環(huán)境因素:雖說濕疹和潮濕并無多大的直接關系,但如果長期處于潮濕狀態(tài),機體抵抗力下降,可能容易導致誘發(fā)濕疹。
有一句網(wǎng)絡流行語:我國有三大古老的祈雨儀式:高考,運動會,蕭敬騰演唱會。這也可以反映出高考時期總是下雨,并且是全國普遍的情況。因為正值夏季暴雨多發(fā)季節(jié),天氣忽冷忽熱,時而干燥時而潮濕,在這樣一個環(huán)境下,免疫差的人很容易沾染濕疹疾病,往年也有部分考生因濕疹而耽誤考試的報道。因此有專家呼吁廣大考生,“在高考期間一定要注意起居衛(wèi)生,出現(xiàn)濕疹癥狀應及早治療,以免影響考試發(fā)揮?!?/p>
那么該如何預防濕疹呢?
開啟杭井除濕機。高考時期多雨,且部分地區(qū)也開始入梅,空氣濕度非常高,不管是室內還是室外都非常潮濕,需要用杭井除濕機抽濕防潮。這時期空氣濕度大,環(huán)境潮濕,會使衣服難干,甚至滋生大量病原生物,物品、食物受潮導致發(fā)霉、變質,必須要開啟杭井除濕機,將室內濕度保持在50%~60%的人體舒適范圍最好。
另外,一個好的生活環(huán)境是預防濕疹的必要措施。改善生活環(huán)境要從居住做起,使用杭井除濕機,防止考生復習、生活的環(huán)境充滿潮濕,而且要注意保持環(huán)境明亮、通風,保持清潔衛(wèi)生,避免灰塵刺激皮膚,室內溫度不宜過高,避免過熱及出汗。時常增強身體的抵抗力,調養(yǎng)好欽食結構和身體狀況,降低濕疹的病發(fā)率。
準備一個小藥箱。孩子在家備考期間甚至高考期間有可能身體上出現(xiàn)一些小毛病,比如感冒、中暑、胃腸甚至濕疹的不適等。孩子復習很忙,不嚴重的只要家里準備一個小藥箱,孩子一旦出現(xiàn)什么身體上的不適,服點藥就可以解決了,嚴重再往醫(yī)院跑。
最后,也請高三家長們注意自己的身體哦。這個時候你們既要操心孩子的高考和生活、心理上的方方面面,還要應付生活的瑣事和工作的奔波,精神、生活和身體的三重壓力下也可能讓濕疹有機可乘,所以記得開啟杭井除濕機,保證環(huán)境干爽的同時也紓解一下自己的情緒哦,不然備戰(zhàn)高考的孩子們也是會擔心你們的!
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